Остановить глобальную или личную войну в концепции doNONdo можно через ежедневную практику полного бездействия.Согласно философии doNONdo, все конфликты происходят от избыточных действий, тревоги и агрессии. Чтобы остановить этот цикл, предлагается следующее:Практика 10 минут бездействия: Ежедневно уделяйте время тому, чтобы абсолютно ничего не делать (например, в 12:00).Остановка мыслей: Позвольте своему уму отдохнуть, отказавшись от попыток контролировать, менять или бороться с чем-либо хотя бы ненадолго.Прослушивание подкастов: Более подробно философия разбирается в аудиоформате — проект доступен на платформе Audible.Оценить рейтинги, прочитать отзывы или начать отслеживать эпизоды можно на сайте Podstatus.